Deze langzame flow bestaat uit zachte yogahoudingen voor elk niveau die je lichaam goed doen voelen. We eindigen met restoratieve houdingen voor een super ontspannen effect.

Restoratieve Yoga is een vorm van yoga waar men fysieke, mentale en emotionele ontspanning voor ogen heeft met behulp van props. Deze hulpmiddelen maken het makkelijker in balans te zijn terwijl je je lichaam stimuleert en ontspant. Een kans om tot rust te komen in deze hectische wereld. Deze vorm van yoga is een uitstekende preventie/remedie voor burn-outs of om te recupereren van ziekte of medische behandelingen. Maar ook om even simpelweg tot jezelf te komen en diep te ontspannen. Bovendien doen we een aantal ademhalingsoefeningen om het rustgevende effect nog te vergroten.

Prijs €45 BTW incl. Beperkt tot 15 plaatsen